Entrenamiento Jedi

Al aire libre: Entrenamiento Jedi

You are here

Necesitas
  • 2 o más amigos o familiares
  • Un espacio al aire libre
  • Mucha energía
  • La Fuerza
Opcional
  • Bate de espuma
  • Aros de hula hula
  • Balones verdes
  • Balones rojos
  • Balones amarillos
  • 3 baldes o cubos
  • Conos
  • Pañuelo para taparte los ojos
  • Soga
Instrucciones

Los Jedi jóvenes deben entrenar tanto su cuerpo como su mente para dominar la Fuerza. 
 
Y una muy buena manera de hacerlo es armando estaciones de carreras de obstáculos al aire libre.
 
Aquí van algunas sugerencias:

  • Ordena los balones de colores en recipientes separados. ¿Cómo? Puedes arrojarlos dentro o ir corriendo y poner los balones de a uno y cronometrar el tiempo.
  • Pon el balón sobre un cono; venda tus ojos y usa el bate de espuma para pegarle al balón.
  • Pon los aros de hula hula de una manera determinada. Salta de aro a aro. Si quieres agregar dificultad al entrenamiento, salta con un solo pie. 
  • Párate sobre un pie por 15 segundos. ¡Y desafía a tus amigos para ver quién mantiene el equilibrio por más tiempo!
  • Gira sobre tu eje 10 veces sin caerte. Luego intenta caminar en línea recta.
  • Usa la soga para marcar la línea de partida. Salta lo más lejos que puedas.
  • Haz que dos amigos tengan la soga bien tirante. Pasa por debajo de la soga (como en el juego limbo). ¡Fíjate quién pasa por la soga más cerca del piso!

 
Continúa tu entrenamiento. La Fuerza te acompañará... siempre.

 

STAR WARS™ & © Lucasfilm Ltd.  Todos los derechos reservados. © 2013 Disney

Más actividades al aire libre