Batido de melón

Recetas: Batido de melón

You are here

*¡Pídele a algún adulto que te ayude!
Medidor de salud: 2/3

Salen: 4 batidos

Necesitas
  • Licuadora
  • Bandeja o cacerola pequeñas
  • Film plástico
Ingredientes
  • 4 tazas de melón
  • 1/2 taza de limonada baja en azúcar

  • 1 taza de cerezas picadas
  • 3 cucharadas grandes de yogur helado bajo en grasas

  • 1 taza de hielo o más, según la consistencia deseada

Instrucciones
  1. Corta el melón en cubos
  2. Coloca la fruta cortada en cubos en la bandeja, cúbrela con film plástico y ponla en el congelador durante una o dos horas
  3. Coloca los trozos de melón congelado en la licuadora
  4. Añade limonada, cerezas y yogur helado
  5. Licúa todo hasta que quede bien suave, ¡y saboréalo!

 

  • En lugar de cerezas también puedes ponerle fresas, piña o tu fruta preferida.
  • Y si te interesa probar algo diferente, pica una hoja de menta fresca y arrójala en la licuadora. ¡Ñam!

Más recetas