Smoothie à la pastèque

Recettes : Smoothie à la pastèque

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Pour 4 smoothies

Il te faudra :
  • Un mixeur
  • Une grande assiette
  • Du film plastique
Ingrédients :
  • 600 g de pastèque
  • 120 ml de limonade faible en sucre
  • 150 g de cerises dénoyautées
  • 3 grosses cuillères de yaourt allégé
  • 8 glaçons (ou plus en fonction de la consistance voulue)
Instructions :
  1. Découpe la pastèque en cubes.
  2. Place les cubes de fruit sur l'assiette, recouvre-les de film plastique et mets le tout au congélateur pendant une heure ou deux.
  3. Sors les cubes de fruit du congélateur et place-les dans le mixeur.
  4. Ajoute la limonade, les cerises, le yaourt et les glaçons.
  5. Mixe jusqu'à obtenir un mélange homogène puis régale-toi !

 

  • À la place des cerises, tu peux aussi utiliser des fraises, de l'ananas ou tout autre fruit que tu aimes !
  • Et si tu as envie d'essayer quelque chose d'un peu original, tu peux ajouter une feuille de menthe fraîche aux ingrédients à mixer.

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