Treinamento Jedi

Para Brincar Lá Fora: Treinamento Jedi

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Você vai precisar:
  • De 2 ou mais amigos ou parentes
  • De 1 quintal ou campinho
  • De muita energia
  • Da Força
Opcionais
  • Um bastão de espuma
  • Bambolês
  • Bolinhas Verdes
  • Bolinhas Vermelhas
  • Bolinhas Amarelas
  • Três baldes
  • Um cone
  • Uma venda de olhos
  • Uma corda
Instruções

Jovens Jedi devem treinar o corpo e a mente para dominar a Força. 

 

Uma ótima forma de fazer isso é construindo um percurso de obstáculos no seu quintal.

 

Aqui vão algumas ideias de diferentes obstáculos que você pode montar:

  • Pegue várias bolinhas de cores diferentes e tente acertar as de mesma cor dentro do mesmo balde. Ou então, pegue uma bolinha por vez e vá correndo e as colocando dentro do balde certo.
  • Coloque uma bolinha sobre o cone e, vendado, tente acertá-la com um bastão de espuma.
  • Distribua os bambolês em uma sequência e pule dentro de cada círculo. Para dificultar, tente pular de um pé só. 
  • Fique apoiado em um pé só por 15 segundos. Desafie seus amigos, para ver quem consegue se equilibrar por mais tempo.
  • Dê 10 voltas em torno de si mesmo, sem cair.  Depois, tente andar em linha reta.
  • Use a corda para marcar uma linha de início. Tente saltar o mais longe que conseguir.
  • Peça a dois amigos para segurarem a corda. Passe por baixo dela, com o corpo inclinado para trás. Peça a seus amigos para fazerem o mesmo e veja quem consegue se abaixar mais.

 

Continue seu treinamento. Que a Força esteja sempre com você. 

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